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【腰が痛い時はこれをやってみよう!2】 いつもと違うことをする。 いつも履いてる靴じゃない靴を買使う、中敷きを買う。たまには銭湯に行ってみる。肩掛けバッグじゃくてリュックを使ってみる。家の模様替えをする。 やってみると面白いよ😸 #腰痛 #働き方 #健康 #癒し #変化

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まるか@ゆるファッション健康アドバイザー@yurufamaruka

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