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ミトコンドリアでエネルギーを作る過程のことを代謝と言います。 一度は耳にしたことがある"新陳代謝"や"代謝がいい"。 その代謝のことを言います。

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はやたん|ママに健康を届ける20代セラピスト@hayancarerm

これはマジで知ってほしい。「健康のために○○を摂ろう」と食品に目を向けがち。大切なことは何を摂るかより"あなたの体内の状態"。あなたの状態が健康を左右する。そんなあなたの状態を左右するものとは…

はやたん|ママに健康を届ける20代セラピスト@hayancarerm

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その代謝によって作られたエネルギーのことをATPと言います。 ATPとは"アデノシン三リン酸"のことであり、僕はATPのことを"エネルギー通貨"とも呼んでいます。

はやたん|ママに健康を届ける20代セラピスト@hayancarerm

これだけはマジで断言しますが、生きるためには『エネルギー』が必要。あなたには是非とも知ってほしい。何かしらの症状を和らげるためにも和らげるためのエネルギーが必要。原理原則で決まってる。しかしエネルギーというと古臭いように思うがエネルギーとは…

はやたん|ママに健康を届ける20代セラピスト@hayancarerm

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