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→少しですが、身体が身軽になってきて腰の痛みが和らいできました〜😉 イェーイ✌️😋容姿の事ではないですが、やはり太り過ぎは身体の色々な所に負担がかかりますね。50代になって身を持って実感しました! 皆様も健康には気をつけて下さいね😊

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若林志穂@s96shiho

みんなのコメント

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こんばんは😊✨50過ぎると代謝が悪くなりますね。うつ病の薬を飲んでて太る薬も沢山飲んで、太らないようにしてても自然と体重増加してしまい、ストレッチしてみたり呼吸法してみたりして頑張っています。でもなかなか痩せません😅

ポンコツくん👱🏽‍♀️🐕🐕🐕@guts_yo02

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無理せずに 過ごして下さい☺️ 志穂さん

帰って来た白猫(ФωФ)2@UIR2OKWUnN58455

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おはよう🎵志穂さん☕今日もよろしくお願いします💐ご自愛くださいね🍀☺️ありがとうございます

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おはようございます‼️ 健康管理というか本当に自分の事を 大切にして整えていきながら 新しい事楽しいことをトコトンとんですね 動物愛❤️は健在です pic.twitter.com/eJ8mc2Ee3B

ボンネッコル@FbnTBedALW71922

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おはようございます、お大事に

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お酒とタバコから抜けれた事は大きいですね。 アルコール依存症やヘビースモーカーから抜け出す事は難しいですが、 若林さんはそれを見事に実践してるので、 太り過ぎからの脱却も実現できると思います! 小学生の時にそろばん学年日本一になった事など、 「努力できる人」である事は間違いないので!

久々だねX@upGns1BYYc68952

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私もアキレス腱痛の症状が徐々に良くなってきました! 先生の言う事を聞いて、頑張ってれば、きっと良くなると思います!

よっしー さい@saiyoshi0416

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最近太り気味で身体の節々が痛いので「痩せないといかんなぁ」と自分に言い聞かせてます…(^_^; 志穂さんもどうかご自愛下さいね(^^♪

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まだ50代ですよ❣️まだまだ楽しまなくちゃね👍

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可愛いときから拝見してましたよ♥️

高橋幸悦@Ff6eKvKtTAPNGgi

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