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>ポッコリお腹の原因と対策は知っていますか? 原因:内臓脂肪の蓄積や筋肉量が少ないこと、そして姿勢の悪さなどが主な要因 対策:脂質や糖質、アルコールの過剰摂取を控え、 食物繊維を十分に摂ることや食事を規則正しく摂ることも重要。 #ぽっこりお腹 # #下腹 #原因 #対策

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ビューティマニア (脱毛、エステ、美容用品)@siee_caKkn

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