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17時~ #赤井吹正 ナビゲートの【COMBOX LIVE DISCUSS】 テーマ:生活リズム、大丈夫? 4月になり生活環境が変わると生活リズム、崩れませんか?ちゃんと睡眠とってますか? 生活リズムを整えるにはどうしたらいいのか? 一緒に考えていきましょう。 #FMぱるるん #水戸 pic.twitter.com/JCkXHDOjyr

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この後17時~ #赤井吹正 ナビゲートの【COMBOX LIVE DISCUSS】 ▼テーマ:生活リズム、大丈夫 ▼18時~「#茨城弁 でごめんなんしょ」 メッセージ、お待ちしています! ✉️fmpalulun.co.jp/contact/ #FMぱるるん #ラーメン #ガンダム #健康 pic.twitter.com/JAgHxypPKz

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