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#樺沢紫苑 #集中力を3秒で爆上げする方法 「スマホを別室へ移す」 使わなくても、見えなくても、バックの中に入れても、身近にあることが分かっているだけで、何十パーセントも集中力が下がる事が分かったそうです。 ここぞと言う時に別室に置いて来るのは、すぐ出来そうですよね❗️試してみます❣️

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