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鶏むね肉の油淋鶏で。 #お肉部 #お肉研究会 前の夜のうちに肉を開いて漬け込んで、玉ねぎを使ったソースも作っておいたので、片栗粉を厚めに揚げ焼きにするだけ。 むね肉なので、罪悪感も少ないです(そうか? pic.twitter.com/jbgC8dIkc6

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relychoris(リライコリス)お肉研究会💉💉💉💉@relychoris

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