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今日よかったこと、出来ごと 🔸精神科通院行けた 🔸風呂倒した 相変わらず過眠。通院を家人に代診お願いしたが、寸前で自分で行く事にした。帰ってから、テンション高め。明日はのんびりすると言いながら、何かに追いかけられてる。 #みんなdeポジティブ人間化 #双極性障害 #双極 #精神疾患

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タむP@naotam1

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