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体重や体型は個人差があり、世間一般で言われる理想の体重は健康基準とずれることもあります。健康を重視し、自分に合った生活習慣を心がけましょう。無理な目標は健康を損なう可能性も。皆さまの健康と幸せを願っています。 #400ml献血 #健康第一 twitter.com/16313348892609…

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雪たぬき@ダイエット体重キープ@snowrabbit1014

46.9kg 🈲禁酒26日目 10月14日にいい加減痩せる痩せる詐欺やめようと決意し半年で約10kg減量💪 今月までお酒断てずにペースゆっくりで、今月から本気出した感じですが💦 自分で決めたことやりきらないと気持ち悪いのでここまで落としたけど、健康上の問題で49kgくらいまで増やします😂

献血にご協力お願いします。@layyHMg6rl34707

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