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4/19ヘルシーロード54分jog 膝の様子確認兼ねて、川口自然公園からスタート。 痛みは左膝と右腿横の下部に疼痛?が出て苦しかったが、初めてのコースで加田屋まで走って行けて概ね楽しく走れた。ラストはアディゼロSLの反発で4'35まで上げられた。 #ジョギング #慢性疼痛 #見沼田んぼ pic.twitter.com/aq8rT5UzBB

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三浦直哉@練習&闘病日誌@膝痛で練習休止中@800m_Marathon

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