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🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism ご飯 125kcal 焼き芋 76kcal 水煮大豆 87kcal 鮭 102kcal もずく酢 98kcal 鶏ハム 149kcal 小松菜とえのきの中華和え 29kcal ・タンパク質 55g ・脂質 17g ・炭水化物 79g 合計 666kcal💡 calorie.slism.jp

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アイ 100kg越えからのダイエット@max105kgdiet

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