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🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism うどん 219kcal ひきわり納豆 93kcal ツナ・ホワイト水煮 77kcal 卵 74kcal ごま油 45kcal 醤油 14kcal ・タンパク質 37g ・脂質 18g ・炭水化物 57g 合計 522kcal💡 calorie.slism.jp

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