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中矢伸一様の著書Θ日月神示シリーズに書かれております、ひふみの食べ方 ※ひふみ祝詞 ひふみよいむなやこともちろらねしきるゆゐつわぬそをたはくめかうおえにさりえてのますあせゑほれけ 。 を諳誦しながら肉魚以外のものを食べる。を実績し肉食を止めて3年11ヶ月。便秘全く無し\(^o^)/!凄い♪ pic.twitter.com/FiyMpQOP6x