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魚の日、今日はアジに舞茸や椎茸を多く入れた野菜炒め、トマト、大根と長ネギとほうれん草の味噌に、白米ともち麦ご飯 野菜を多く取ってヘルシーに、栄養も取れます # #舞茸 #椎茸 #野菜炒め #トマト #もち麦 #魚の日 #味噌汁 pic.twitter.com/Avonxj7Kul

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ibuneko@ibunyako

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