でも、大会やゴリマッチョ目指してるわけでは無いから私はダンベルでホームトレで、好きな時間に好きな服装で自分のペースでやる方が好きかな。　#筋トレ #エセホームジム #ホームトレ #ダンベル #トレーニングベンチ #チンニングマシン #3点セット #筋トレ三種の神器

#筋トレ
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でも、大会やゴリマッチョ目指してるわけでは無いから私はダンベルでホームトレで、好きな時間に好きな服装で自分のペースでやる方が好きかな。　
 
 
 
 
 
 
 


トレーニング　宅飲み　トレッキング

本日は脚の日 #ダンベルスクワット 12,10*3 #ダンベルデッドリフト 10*3 平日時短メニュー😅 それでも #やらないよりまし  #脚の日  #筋トレ #ダンベル #継続は力なり

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。でも、大会やゴリマッチョ目指してるわけでは無いから私はダンベルでホームトレで、好きな時間に好きな服装で自分のペースでやる方が好きかな。　#筋トレ #エセホームジム #ホームトレ #ダンベル #トレーニングベンチ #チンニングマシン #3点セット #筋トレ三種の神器

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新大阪駅の新幹線改札。 こういう分け方興味深いな

近所の犬の娘が近づいた時とワイが近づいた時のリアクションの差でも見てくれよ

俺は「具材もりもりでパーティーっぽい😋」と思って見せたのに知人たちに「秩序がない」「AI生成画像かと思った」などと言われたバーベキューの画像

【告白】鈴木史朗アナ『ご長寿早押しクイズ』の仕事を断っていた news.livedoor.com/lite/article_d…  「ご老人をバカにする番組なんて絶対に嫌だ」と断るも「頼み込まれてしかたなく1回だけ現場に行ったところ、逆にみなさん生き生きと楽しんでいるようでした」と司会を続けた理由を振り返った。

なぜだか歯を出して笑っちゃいけないと 思ってた七五三の時の写真を…😂  #こどもの日 🎏

子供の日です。 色々見てたら珍しいのが出てきたので ご査収下さいまし🐥(多分4歳)

昨日買ったTシャツ早速着ちゃった👶

ガチの処理班が京都駅に集結しとる。何が見つかったんだ…

なんか鶴橋駅のホーム歩きたくないな…

ちゃんとこれでおねーさん来てくれたwww ※周りからめっちゃ笑われます

知らないおっちゃん、撮ってくれてありがとう笑笑📸

水都・大垣の水まんじゅう、店頭での持ち帰り分は水圧を使って器から取り出してパックに詰めるというコトをやってました。店員さんの手捌きが良いです。私は店内で氷載せてもらって頂きました。

僕のバ先のグループLINEでテロ起きてて草

これが……ッッ……ゴールデンウィークの……力……ッッ……！！！

深夜のノリで作ってしまった……どっかに貼るか

詳細を知っておられる方がいらっしゃいましたら、ぜひご協力ください…！

凄いものが発掘された 埋め戻した

悩みに悩んでkill me！って言って撮ってもらったんだけど､撮影中ノーマンの手に髪が引っかかってる気がする！大丈夫かな？とか思って写真見てみたら髪の毛掴まれてた😭🤍しかも撮影後ノーマンに『you dead』って言われて無事召されました🥹

保育園のある山にキャンプに来たんやけど…  え？え？ええ！？  死んでましたが確かに頭が２つ…え？！

私、魔女のキキ！ こっちは国の危機！wwwww

おきゃくさまナンよりちいさいだった  #超こどもの日

これクソコラかと思ったら5円玉の試作品らしい パラレルワールドみたいで興奮する

嫁「何あの文字」 俺「あれは无（ウー）、中国語で『無』を意味するから、入力信号が無いって意味だな」 嫁「へー。なんの漫画で覚えたの？」 俺「…3×3EYES…」 嫁「なんか額とかに書いてそうだよね」 俺「的確な推察は止めたまえ！！」

コスプレイヤーにリプしてはいけない理由

旅に出ようとしたらねこに引き止められた

伊豆は何回来ても最高です 今回は車でのキャンプだったけれど、🏍で走っても山、海、程よいワインディングが楽しめ景色もとても綺麗です 食べ物も美味しい♥️ 第二の故郷みたいに通ってます。 静岡の皆さん お世話になりました🌷   #ヒリゾ浜  #雲見

「水槽をたたかないでね！」の逆とかあるんだ

キャメロンを運転中に寝させないの会。

執事が風呂に投入した葉菖蒲にビビり過ぎて、初めて見る直立不動になったちびすけどん。執事、大笑い。 なんだかいい一年になりそうです。ありがとう、おちび。 #N機関 #ちびすけ

スペイン村を知っている人にしか伝わらないけれど、氷の城が40分待ちです。 現場からは「異常」です。

このスタイルでPayPay使えるの怖すぎ

この度は大変ご迷惑をお掛けして、本当に申し訳ございませんでした。 また謝罪が遅くなってしまったことに関しましても申し訳ございません。

久々にバスジャック犯が現れた…

少ない全友達に対してこれだから疲れるし人間関係向いてない

巨大な崖から車を自走させ落とす。アメリカの独立記念日を祝うグレイシャー・ビュー・カー・ローンチ。アラスカ州パーマーの伝統行事になっているという。

よくもおれを洗ったな！！ｷﾗｲ！！！

夜だから猫のよくわかんない動き見て。

ところで実家のサボテンを見てくれ…  こいつをどう思う？

カメラ撮影中って書いてますよね😓 日本語読めないのかな？？ それとも撮って無いとでも思ったのかな？？  誰か知らんけどキョロキョロしてるのもお顔も全てしっかり映ってますよ😏    近日中にお巡りさんが御自宅にお伺いしますので震えて眠れ🫨  何でこんなのがいっぱい湧くの？ 春だから？頭痛い😔

アフリカにはいつもは砂漠なのに1年のうちほんの一瞬だけ地平線の向こうまで花々が咲き誇る絵本のような世界が現れます。  そこでは花畑にシマウマという信じられない世界があり、現地では「神々の楽園」とも呼ばれていました。  こんな魔法のような風景はまだまだ地球に溢れています。世界は美しい。

小田原の街中に大量にあってびっくりした

「唐物の紅」言わずと知れた「からくれなゐ」ですね。当時の紅花は中国から輸入するしかない超高級品なので「海外ハイブランドコスメで女子の気を惹こうとする成金おじさん」という佐々木蔵之介でなければほとんどパパ活みたいな絵図。 #光る君へ

権中納言以上の公卿の内、疫病により半数の７人が亡くなりました。 持病の糖尿病が悪化し亡くなった藤原道隆を含めると主要公卿の過半数が一挙に亡くなったことになります。  ＃光る君へ

イケメンムーブしたかと思ったらとつぜん乙女になる、女の子になっちゃった男の子。（1/2）

#何回でもポストしたくなるお気入りの一枚を見せて  これだな！ これを超える逸材に出会った事がない

まって傘バッって開いて隠してるのかっこよすぎてびっくりした

このシーンめっちゃ良かったな ケチで細かくて厳しいから人気ない道長が、なんだか愛おしいんだろうなあと伝わるまひろちゃんの背中が愛おしい この大河、こういうなんでもない描写がホント上手い #光る君へ

今日は自宅に祖父母を招待してのおうちピアノ発表会🎹  上の子の時に何回かやっているんですが、2022年10月以来なので、結構久しぶり。  せっかく来てくれるのだからと、上の子は黒わんこカフェのレシピ見ながら朝からマフィンを作ってました😊  下の子は初めてのピアノ発表会なので、緊張しまくり🤣

何度見ても2003年1月のキャラクターランキング好き

お釈迦様が亡くなる瞬間の画である「涅槃図」が仏像でリアルに再現されていたのですが、皆が悲しみに暮れる中、猫だけ無関心で怖かったです

「お前…手が届かないんだよな。ここはボクに任せて、あっちでみんなを手伝って」

怪我だんだんよくなってきた✨ でも動かすとまだ痛いな… パンチ打つのはまだ我慢🤕 早く治れー！🥛

京都駅やけど、不審物が見つかったとかで改札から出された…。 すごい人が多い…。

5分で完成する白米がとまらないごはんのお供が完成しました！  【最強作りおき！ネギ漬け無限えのき】  【材料】 えのき2袋(400g) 水100ml 鶏ガラスープの素小さじ2 焼肉のたれ大さじ4(60mlほど) 白ごま適量 ネギ適量  【作り方】…

『偏愛するものを語ってくれ』 というご依頼がありました。  すき家の「まぐろたたき丼」です。  すき家で一番美味いです。  すき家は『まぐろたたき丼屋さん』です。  1600日以上すき家に通ってる人が一番好きなのは「まぐろたたき丼」  #偏愛横丁 #偏愛を語る #PR

#何回でもポストしたくなるお気入りの一枚を見せて 作業中ふと足元を見るとよくまっくろくろすけが落ちています

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新大阪駅の新幹線改札。こういう分け方興味深いな

近所の犬の娘が近づいた時とワイが近づいた時のリアクションの差でも見てくれよ

俺は「具材もりもりでパーティーっぽい😋」と思って見せたのに知人たちに「秩序がない」「AI生成画像かと思った」などと言われたバーベキューの画像

なぜだか歯を出して笑っちゃいけないと思ってた七五三の時の写真を…😂 #こどもの日 🎏

子供の日です。色々見てたら珍しいのが出てきたのでご査収下さいまし🐥(多分4歳)

昨日買ったTシャツ早速着ちゃった👶

ガチの処理班が京都駅に集結しとる。何が見つかったんだ…

メンヘラの和田アキ子やめろ

すごいよくできてる

トレンド23:29更新

玉置玲央

柱スペシャル動画

古舘伊知郎

市村正親

日向坂で会いましょう

ときメモ2

おばみつ

OBS

紫式部

Tame-Lie-One-Step

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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新大阪駅の新幹線改札。 こういう分け方興味深いな

近所の犬の娘が近づいた時とワイが近づいた時のリアクションの差でも見てくれよ

俺は「具材もりもりでパーティーっぽい😋」と思って見せたのに知人たちに「秩序がない」「AI生成画像かと思った」などと言われたバーベキューの画像

なぜだか歯を出して笑っちゃいけないと 思ってた七五三の時の写真を…😂 #こどもの日 🎏

子供の日です。 色々見てたら珍しいのが出てきたので ご査収下さいまし🐥(多分4歳)

昨日買ったTシャツ早速着ちゃった👶

ガチの処理班が京都駅に集結しとる。何が見つかったんだ…

メンヘラの和田アキ子やめろ

すごいよくできてる

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玉置玲央

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おばみつ

OBS

紫式部

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新大阪駅の新幹線改札。こういう分け方興味深いな

なぜだか歯を出して笑っちゃいけないと思ってた七五三の時の写真を…😂 #こどもの日 🎏

子供の日です。色々見てたら珍しいのが出てきたのでご査収下さいまし🐥(多分4歳)