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2024/4/20 体重前日比・・±0 朝食 ★味噌ラーメン(袋麺1/2、卵、もやし、キャベツ、玉ねぎ、ニラ、チンゲン菜、ピーマン、人参、コーン)スープ少し ★コーヒー(牛乳80cc) 水 ミーティングは終わり 次は病院🏥 #ダイエット記録

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曇りのち晴れ@h47R9rBT7JUBV1h

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