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77.9kgかろうじて食い止めた。 今日もリハビリデー。 お医者さんにだいぶ良くなってきている。 抜いた水の色が良くなってきている。今の家の運動続けてくださいと言われた。 昼はタンパク質を意識したランチにした。 #変形性膝関節症 #ダイエット pic.twitter.com/07cTdl9s6F
メニューを開く77.9kgかろうじて食い止めた。 今日もリハビリデー。 お医者さんにだいぶ良くなってきている。 抜いた水の色が良くなってきている。今の家の運動続けてくださいと言われた。 昼はタンパク質を意識したランチにした。 #変形性膝関節症 #ダイエット pic.twitter.com/07cTdl9s6F
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