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(ただいま授業中)まずは瞑想体験。今日の先生、大和薬食処ならやま茶館オーナーの谷山鹿郎さんの声に合わせて呼吸を整えていきます。(たかねぇ) #奈良ひとまち大学

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奈良ひとまち大学@narahitomachi

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