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#健康 お風呂上がりにシャワーで30秒~60秒、背中と太もも(ミトコンドリアが多い)を冷やす(徐々に温度を下げて我慢出来るとこでいいから) 3日~5日で効果が実感出来る 細胞レベルでエネルギーが復活 私のアソコも元気にw #コエンザイムQ10 サプリ💊も併用すれば 効果大 間食を控えお腹空いた状態で食事

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津曲隆志 鹿児島@kakashi6220

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