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今日よかったこと、出来ごと 🔸朝風呂倒した 🔸午前中は眠ってた 🔸午後はスペース出来た 🔸夕飯後、やはり眠ってた 午後、誰かと話したくなりスペース開いた。会話は、体力と気も使うけど、良い気分転換になる。普段、誰とも会話しないし #みんなdeポジティブ人間化 #双極性障害 #双極 #精神疾患

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タむP@naotam1

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