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ご飯も野菜中心に昨日食べた分をリセット〆 昨日の分も取り戻すために2セット頑張った! 昨日の動かなかった分はちゃら!! ・腹筋30回背筋30回×2 ・足パカ30回×2 ・プランクツイスト60回 #ダイエット記録

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