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Domingo 日曜日も早朝トレーニング! 今日は体の後ろ側を鍛える、 ふくらはぎのトレーニング。 走るときはヘソの下につま先が来るように意識! ステップは音! やり続ける! #トレーニング #日曜日 #自主トレ #早朝 #扁平足 pic.twitter.com/Ru9hufj6wc

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