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#ガングロ親父の美容論 自分の肌のために正しいスキンケアを理解してますか? 「美容のためにスムージーなどで酵素を積極的に摂っている」 NO! 酵素は胃腸で死にます。分解されてアミノ酸として吸収されます。 それなら、肉、魚、豆などでアミノ酸の元のタンパク質を摂ったほうが効率的。…
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