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ジムおわ。 #InBody 計測日でした 3ヶ月前と比べて 体重:微増⤴ 筋肉量:増⤴⤴ は嬉しいけど体脂肪率が下がりすぎてヤバい⤵ 煽り抜きでマジの悩みっす。糖質を抑えて脂質を摂る方法が知りたい。揚げ浸しメニューを習得かなぁ。 pic.twitter.com/VxQ6afxZRb

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ももむ けん@momomuken

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