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#夫の食事記録 昨日の食事 朝　❌ 昼　スパイスカレー（外食） 夕　ビーフシチュー＋ワイン この日は終始、私と一緒に行動デス😀 お昼はお気に入りのお店でランチ✨ スパイスカレーを頂きました🍛 ごはんを普通に食べているので糖質量は結構多め💦 土日はルールを緩めているのでokとしています🙆‍♂️ pic.twitter.com/xlZ0gC4iJ4

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ささ＠ケトジェニック生活@sasa_keto_life

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