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1ヶ月前ですが、ベンチプレス75kg上がりました!1レップ。今はもっとパワーがついている。体調が良ければ80kgは余裕だと思います!年内に100kgいけるかな!厳しいかな! #ベンチプレス100kg pic.twitter.com/MyYWl37Vng

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三林幸樹@koki_mitsuba

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