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今日の日経新聞に「腹が立った出来事や感情を書き出して、破ったりシュレダーし捨てると、怒りが軽減する」とありました😳裏を向けるなど、捨てない場合は感情に変化ないそうです😳😳名古屋大学の研究結果とのことで興味深いですね✨ #名古屋大学 #研究 #新聞 #感情 #断捨離 #イライラ軽減 #派遣社員

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【とむ】引き寄せの法則@tomhikiyose

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私は日経新聞で読みましたがWEB上に産経新聞の記事が出ていたのでリンク貼っておきます📰紙に感情を投影し、物理的に破棄すると感情を抑えるという研究結果とのことです😳 sankei.com/article/202404…

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