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2024/04/19 運動記録 19:00〜 スイミング ●平泳ぎ 100m×4.5本(450m) ●クロール 100m×2本1.5(150m) ●歩行 100m×1本(100m) やや少なめ。 #筋トレ #サーフィン #リウマチ

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