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今日は事情があり激しい運動ができない。どうしようか🙄歩くぐらいならいいか!と軽くウォーキング🚶‍♀️ 【カリギュラ効果】禁止されるとその逆の行動をしたくなる👈まさにこれ!笑 【445日目】 ・体重 52.8㎏(前日比-0.1) ・体脂肪率 29.8% #ダイエット #継続

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おなかちゃん@yase4_onakachan

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