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今日の運動は ゆる体操 30分 頭痛は治まって、調子はまあまあ 曇っててもグダグダにはならず といっても、筋トレする意欲がずっと出てこなくて、気力・生命力の衰え、簡単にいえば「元気」が足りない感じ 一発で解決する方法を求めてしまいがちだけど、ここは焦らずに戻していく #Y24 #M04 #D22

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猟虎@Google+民@rakko

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