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こんばんは✨ 瞑想834日目の昨日2024/4/21(日)は、 朝 ヨガ 77分 座る瞑想 15分 プラユキ師アナパナ講座総集編にて 座る瞑想 18、22、21、37分 たいへん学びになりまして有り難うございました🙏 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏 #瞑想ログ

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