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また体重増えてきたから、飯減らしたんです。たった1日普段の量の三分の一ぐらいのご飯にしたら体重1キロ減ってた😓ってことは、食べ過ぎも食べ過ぎですよね(-_-;) #ダイエット #リスタート #食生活 #見直し

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三浦 伸太郎(試行錯誤中)@hDtvuHC66PUzYHk

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