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【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 呼吸に伴う身体の感覚を気にかけながら、6つから感覚器官の窓(特に耳)を遠くまで広げていきます。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐱☁🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/hS4OvgEOLr

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天地一杯のひろさん@i_am_bomp

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