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2024年4月22日(金 月) ・座る瞑想 60分 ・歩く瞑想(チャルーン・サティ) 30分 ・回向と慈悲の瞑想 ⭐︎ほびっと村瞑想会「マインドフルネスの贈り物」開催 #瞑想ログ

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森竹ひろこ(コマメ)@komamenet

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2024年4月23日(火) ・座る瞑想 60分 ・歩く瞑想(チャルーン・サティ) 20分 ・回向と慈悲の瞑想 #瞑想ログ

森竹ひろこ(コマメ)@komamenet

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