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#複雑性ptsd 昔から咎められる事が多く、自分の感じ方がおかしいのか?さえ思ってるので、自己肯定感の低さがなせる技だと思います。 逆に何でもかんでも、他責に出来る思考の人の餌食です。

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naru@脱・自己愛被害@kokorodrugstore

長期間モラハラ被害に遭うと、どんな理不尽なことにもNOを言ったり怒ったりすることができなくなります。 まずは身の安全を確保して下さい。 「自分が何を言っているのかわからない」 心臓がバクバクする。 一人の時に突然涙が出てくる。 これはもう病気です。 病気の時は休んでください。

マウンテンモンキー🐒@seikaninjyu45

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