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マスクを付けている時間が長かったため、呼吸が浅くなっています😷 呼吸が浅くなると低酸素の状態になり、頭痛や目眩を引き起こしてしまいます… マスクを外している時は意識的に大きく深呼吸をして酸素を十分に取り込みましょう! #マスク #頭痛 #深呼吸

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志木なかい整体院@shikinakai

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