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#本日のメニュー *雑穀米 *イカの唐揚げ *オニオンサラダ *切り干し大根の味噌汁 雑穀米にするだけで全体が華やかに見えます。 お味噌汁の具に切り干し大根を入れることで味に深みが出ます! #管理栄養士 #料理記録 pic.twitter.com/MexW5LKj8P

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SOZAIYA-SAN@sozaiya__san

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