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日曜日に釣った真鯛を4日間寝かせて、フルコースに😊 #居酒屋小島 #本日のメニュー #真鯛 #今日の晩ご飯 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理写真 #料理記録 #料理は趣味 #本職は #長距離トラックドライバー pic.twitter.com/IINhOvgN17
デザートにシャーベットは いかがですか? ご来店お待ちしております🇮🇹 #小さなレストラン #プリモピアットちちぶ #秩父市 #秩父 #影森 #秩父市影森 #primopiattoちちぶ #パスタ #パスタランチ #ランチ #オリジナルソースパスタ #イタリアン #イタリアンランチ #本日のパスタ #本日のメニュー pic.twitter.com/ihFx765mMG
#本日のメニュー *穴子丼 *レバニラ *味噌汁 *めかぶ 穴子はうなぎよりも低カロリー・低脂質でヘルシーなお魚です🐟 #管理栄養士 #今日のごはん pic.twitter.com/szR6oQqWLA
【本日のメニュー🧘♀️✨️】 ・5分朝ヨガ 【やってはいけない】腰痛・姿勢改善のエクササイズこれで解決!⚠️間違ったプランクは危険! youtu.be/Oe1_eODapac?si… @YouTubeより ぎっくり腰前は、床に手が届いていた前屈が、全く届かなくなっていた恐怖😭 少しづつ、柔軟取り戻そう〜 #本日のメニュー
#本日のメニュー *雑穀米 *イカの唐揚げ *オニオンサラダ *切り干し大根の味噌汁 雑穀米にするだけで全体が華やかに見えます。 お味噌汁の具に切り干し大根を入れることで味に深みが出ます! #管理栄養士 #料理記録 pic.twitter.com/MexW5LKj8P
【本日のメニュー🧘♀️✨】 体調万全‼️頑張りすぎずに、運動習慣再開しまーす❣️ ・姿勢改善ヨガ(10分) ・5分プランク ・顔のたるみを解消して小顔・若返り!ブルドッグ顔・ほうれい線・マリオネットラインに!【40-50代用】 youtu.be/52lYTovHkwA?si… @YouTubeより #本日のメニュー #運動習慣
#本日のメニュー *ごはん *サバの竜田揚げ *マグロの刺身 *かぶの漬物 *玉ねぎの味噌汁 そざい用に入手したまるまる1匹のマサバを研究室で捌いて竜田揚げにしました🐟 マサバのそざいをお楽しみに!! pic.twitter.com/Ni0XjHPiEH
#本日のメニュー #本日の献立 *ごはん *鮭の味噌マヨ焼き *しめじのすまし汁 *白菜漬け トースターであっという間に味噌マヨ焼き! #そざい屋さん #夜ごはん #昼ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 pic.twitter.com/HLBISsaZTl
#本日のメニュー #本日の献立 *マーボー丼 *中華サラダ *春雨スープ 白菜と豚肉をさっと炒めて簡単マーボー丼です^_^ 中華サラダに高野豆腐を!おいしかったです! #そざい屋さん #お昼ごはん #夜ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 pic.twitter.com/RhMhUlWyaG
#本日のメニュー #今日の献立 *煮込みハンバーグ *ライ麦パン *コンソメスープ 始めての活動は煮込みハンバーグを作りました^ ^ スキレットに盛り付けるだけでお洒落に見えますよね☆彡 #そざい屋さん #お昼ごはん #夜ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 pic.twitter.com/1bYBC9zTYt
【本日のメニュー🧘♀️】 ぎっくり腰2回目から3週間‼️ @L47735467 さんの顔のエクササイズからやるぞー #本日のメニュー #再会 【老け顔脱出10分】ブルドッグ顔・ほうれい線・マリオネットラインを解消!顔のたるみを解消して小顔・若返りyoutu.be/nHoct8WBMoY?si… @YouTubeより