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『痩せる』ということが簡単な人もいれば、難しい人もいる。 自分が痩せた方法を他人に押し付けるのは大きな間違い。 痩せれない原因の大半は食事にあるが、ストレスや睡眠の可能性だってある。 『木ではなく、森を見る』 そこを見極めれる人でありたい。 #コンプレックス改善 #ダイエット

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TOMOYA|コンプレックス改善@tomoya_fitness

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