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4/23 ♡3 骨盤筋整ヨガ #LAVA 明日から3日間お休みだから?かな 人いっぱいいてあまり余裕なかった🥲 きのう別レッスンで、片足前にすべらせて体を前に倒すやつ(名前なんだ?)でアジャストいただいたから意識したら、すごく深まって嬉しかった♡ 少しずつでも成長を感じられるのがいいよね🥺

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