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1.まずは行動と言いながら次の日までは頑張れる 2.続いても3日もたない 3.挫折する 4.いつもと同じ生活に戻る コンフォートゾーンという言葉を知っているはずなのに困ったらモチベーションがと言い始める この世の中は気持ちが大事だがそれと同じくらい習慣化の能力が大事になってくる #習慣化

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田舎の凡人@wwwINAKAwww

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