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☀️ ワイドスクワット 30回 🌙 ローイング 30回ダンベルフレンチプレス 30回マシンショルダープレス 30回フライ 30回肩の弱さを克服しない限り一生肩こり人生が続きそうなので肩まわりの筋肉を鍛えて肩こり体質卒業することを当面の目標とします。 #ヤシュ誕スクワットチャレンジ2025

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beard momo@beard_momo

4月23日(火) 22:11

こういう監督いいなあ。

御本人の許可を得てポストしました。今日は来てないから会場で探しても無駄だからね、笑。前回の会に御出でくださったのよ。絶対にバレないのが凄い。なんでだろ。 #談春 #立川談春 #稲葉浩志 #落語 #朝日ホール #40周年

これマジですごい。ガチガチに固まった「腰」「背骨」だけでなく「股関節」まで柔らかくするストレッチ「筋トレ前」や「お風呂上がり」に行うと効果抜群。バランスがとりづらい人は椅子に座って試してみてください。

2日おきに黒髪と金髪を繰り返し、頭皮を痛めていた頃のかなりギャル男なゴー☆ジャスさんです

朝、定置網漁師さんに、網の中に30kgくらいのマグロ沈んでるから食べるなら拾いにいけば？と言われ、ファンダイビングの前に回収しに行ってきたら、沈んでたのは2mのヨシキリマグロでした。

これお笑い誌じゃなくて普通のアイドル誌だからね。アイドルに混じって芸人勢が強い

これ仕事してるように見せかけて自分の弁当の卵焼き焼いてるだけなの好き

ダメだよこれ😱

ふぅ、なんで勝手に人のせき止めを外すのかなー。ここって、最下流だから誰にも迷惑かけてないはずなんだかど、外したやつ、なんで外しなのか教えてほしい。農業って、自然相手なはずなんだけど、結局人間なんだよな〜

東進の受講用パソコンにエグい履歴あって草

トレンド13:57更新

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電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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これマジですごい。ガチガチに固まった「腰」「背骨」だけでなく「股関節」まで柔らかくするストレッチ「筋トレ前」や「お風呂上がり」に行うと効果抜群。バランスがとりづらい人は椅子に座って試してみてください。

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朝、定置網漁師さんに、網の中に30kgくらいのマグロ沈んでるから食べるなら拾いにいけば？と言われ、ファンダイビングの前に回収しに行ってきたら、沈んでたのは2mのヨシキリマグロでした。

これお笑い誌じゃなくて普通のアイドル誌だからね。アイドルに混じって芸人勢が強い

これ仕事してるように見せかけて自分の弁当の卵焼き焼いてるだけなの好き

ダメだよこれ😱

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X5.8

村田怜音

ソウルイーター

翼の生えた希望

大洗水族館

トニセン

挨拶は10円の投資

経験ゼロ

松井裕樹

スターティングメンバー

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2日おきに黒髪と金髪を繰り返し、頭皮を痛めていた頃のかなりギャル男なゴー☆ジャスさんです

朝、定置網漁師さんに、 網の中に30kgくらいのマグロ沈んでるから食べるなら拾いにいけば？と言われ、 ファンダイビングの前に回収しに行ってきたら、沈んでたのは2mのヨシキリマグロでした。

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これ仕事してるように見せかけて自分の弁当の卵焼き焼いてるだけなの好き

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朝、定置網漁師さんに、網の中に30kgくらいのマグロ沈んでるから食べるなら拾いにいけば？と言われ、ファンダイビングの前に回収しに行ってきたら、沈んでたのは2mのヨシキリマグロでした。