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【韓国系マッチョを目指して55日目】 体重は71.2kg ジムでベンチプレス→インクラインベンチプレス→ディップス→ダンベルフライをやりました! 韓国系マッチョは上半身の厚みが命だからコンパウンド種目をしっかりやり切る!💪 #筋トレ初心者 #韓国スタイル #bts #グク #垢抜けたい人と繋がりたい pic.twitter.com/I3d6N7gPAp

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韓国系マッチョを目指す人@千道@makeup_urself_

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