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おはようございます🌞 体重測定開始723日目の朝✨ 体重61.60 体脂肪率18.3 早起き出来た☀️ 筋トレ、瞑想、動画編集からスタート▶️ 久々の連休なのでガッツリ動画編集やろう🎥 昼過ぎにバーピージャンプやろうな💡 今日も一日よろしくお願いします❤️‍🔥 #2型糖尿病 #脂肪を減らし資産を増やせpic.twitter.com/MpeXeWkR6J

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しろ🥳@のこのこ🐢㌠@shiro_1982

みんなのコメント

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気分変わったのでバーピージャンプから💡 午後から筋トレにしようかな🏋️ pic.twitter.com/tXhfCzXAjM

しろ🥳@のこのこ🐢㌠@shiro_1982

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おはようございますm(_ _)m

あっちゃん先生@妻を大好き過ぎる夫@11teacher

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おはようございます! 今週いっぱい多忙が続きそうで憂鬱です、、、が、気持ちだけは前向きに持っていきます! こちらはあいにくの雨模様なので久しぶりに今日はあさんぽにします! 今日もどうぞよろしくお願いいたします!

りくしー|1年で-60kg痩せたアラフォーのシニア向けシンプル・ダイエット@ricky60kg

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しろさん、おはようございます🥤🍔🍟

🥯makoto🥐@makotoI77949309

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