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4/24 《強風》 #ダイエット 4/24→50 4/1→50 1/1→47.5 今朝は頭痛もなく良き でも寒いし強風でなんだかどんより 珍しく昨日から三連休で今日はのんびりと #朝ごはん 重曹クエン酸水+雪塩 ☕️+MCT 棗饅頭←家族に不評💧 #支離滅裂

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光合成☆支離滅裂な脳ミソ革命☆@KOUGOUSEI55

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《昼、おやつ、夜》 お昼はガッツリ食べちまったよ ( ̄▽ ̄;) #昼ごはん #オートミール🍙たらこ 油揚げ豆腐ネギ味噌汁 南瓜煮 からあげクン🐔 #おやつ カスタードケーキ 夕方 重曹クエン酸水+雪塩 #夜ごはん 椎茸肉詰め チカから揚げ 南瓜煮 納豆 #支離滅裂 pic.twitter.com/ujN9Md7sio

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