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今日の糖質オフ弁当🍱 *鯖の西京焼き *れんこんチーズ焼 *ピリ辛こんにゃく *高野豆腐煮 *ブロッコリー・プチトマト *オートミール枝豆ごはん カロリー467Kcal/糖質33.0g/塩分2.8g おはようございます☺️ #2型糖尿病 pic.twitter.com/kqi7HTwHDB

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ぶな@ 糖質オフ🍚@naruko1972

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