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音楽のリラックス効果:研究によると、リラックスした音楽を聴くことで心拍数が約10%下がり、リラックスホルモンであるセロトニンの放出が増加します。 #快眠 youtu.be/gbleZaEJ-Z0?si… pic.twitter.com/sx0DZsGgQR
メニューを開く音楽のリラックス効果:研究によると、リラックスした音楽を聴くことで心拍数が約10%下がり、リラックスホルモンであるセロトニンの放出が増加します。 #快眠 youtu.be/gbleZaEJ-Z0?si… pic.twitter.com/sx0DZsGgQR
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