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「パーソナルトレーニングだと1回のレッスン料金が高いから通うことができない!」 「ちゃんとしたトレーナーに見てもらえるか不安…。」 「本当に痩せられるか心配だし、食事指導も厳しそう…。」 おすすめ:20分トレーニング ymiyasaka0724.hatenablog.com/entry/2021/02/… #スポーツ #運動 #綺麗 #ダイエット

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