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イライラするのは相手をコントロールしたいと思うから でも相手をコントロールなんてできない だからイライラも募るわけです イライラを手放すには相手をコントロールしようなんて思わないこと #イライラ #アンガーマネジメント #臨床心理士 #カウンセリング
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