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朝はハムエッグサンドとサラダとヨーグルト。昼は納豆ご飯と鶏肉焼き。夜は豚肉長芋甘酢炒めと油揚げピザとカニカマ豆腐焼き。間食にチョコと苺と焼き芋。 #月曜断食 維持期

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ぼー@月曜断食一応維持中@bboooooraaaaaaa

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